1 、 Adakah anda tahu faedah pengambilan oksigen setiap hari？
Semua orang tahu bahawa kualiti udara akan mempengaruhi jangka hayat orang&# 39. Dengan perindustrian Bandar, populasi dan kereta semakin meningkat dari hari ke hari, pencemaran menjadi semakin serius. Contohnya Nanjing: satu dekad yang lalu, anda dapat melihat langit biru sepanjang hari, melihat bintang pada waktu malam, tetapi sekarang anda tidak dapat melihat langit biru atau bintang di Nanjing. Umumnya, warga tua suka pergi ke taman untuk bersenam, meninju, dan berlari. Orang yang bersenam selalu sihat berbanding siapa yang tidak melakukan senaman, mengapa? Orang tua yang melakukan senaman melakukan" senaman aerobik." Whomexercise secara berkala mempunyai kapasiti paru-paru lebih tua daripada orang tua yang tidak bersenam. Mereka dapat menghirup udara segar di taman. Apa yang terbaik di udara? Sudah tentu ia adalah oksigen!
2 、 Mengapa orang tua memerlukan oksigen?
Orang tua yang berusia lebih dari 65 tahun, organ secara beransur-ansur merosot, terutama fungsi paru-paru. Ketika muda, paru-paru dapat memberikan lebih dari 4 liter oksigen ke jantung. Apabila orang bertambah tua, paru-paru hanya dapat memberikan 2 liter oksigen ke jantung. Kemudian anda mungkin Gejala hipoksia ringan: pening, sesak dada, sakit kepala, dan lain-lain, gejala secara beransur-ansur akan bertambah buruk seiring bertambahnya usia. Sekiranya anda tidak memperhatikannya, ia boleh menyebabkan penyakit serius, seperti strok. Semua orang tahu bahawa ia disebabkan oleh iskemia serebrum. Orang tidak tahu banyak tentang sebab kekurangan darah. Oksigen dibawa ke paru-paru dengan pertukaran alveoli dan udara, dan kemudian oksigen dimasukkan ke jantung. Jantung mengepam darah ke organ badan. Jadi apa peranan oksigen dalam badan? Seperti makanan, ubat-ubatan, dan air yang anda makan setiap hari, oksigen diperlukan untuk menjadi pemangkin pengurangan dan menjadi nutrien yang dibawa ke pelbagai organ tubuh melalui darah. Sekiranya anda kekurangan oksigen, organ tubuh anda tidak akan mendapat bekalan nutrien, fungsi organ akan merosot, dan kerosakan pada badan anda akan bertambah dari masa ke masa. Seperti disebutkan sebelumnya, hubungan antara strok dan oksigen sangat baik. Sel darah merah dalam darah membawa oksigen. Sel darah merah hipoksia tidak aktif, keupayaan senamannya berkurang, dan peredaran darah menjadi perlahan. Setelah sekian lama, darah menunjukkan hiperlipidemia. Ketiga-tiga ketinggian akan muncul, seperti tekanan darah tinggi, lipid darah tinggi, dan kelikatan tinggi, lama-kelamaan, akan ada strok.
3 、 Bagaimana penyedutan oksigen kardiovaskular dan serebrovaskular meningkatkan badan?
Terapi oksigen jangka panjang di rumah dapat mengurangkan kejadian penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, dan dapat membuat oksigen darah&# 39 mencapai nilai normal untuk menahan kejadian dan perkembangan penyakit. Penyedutan oksigen dapat mempercepat peredaran darah, mempercepat metabolisme, dan memperkuat imuniti. Penyedutan oksigen dapat mencegah perkembangan penyakit ini dan memanjangkan usia. Penyelidikan perubatan membuktikan bahawa orang yang mengikuti terapi oksigen rumah setiap hari mempunyai jangka hayat yang jauh lebih lama daripada pesakit yang tidak menerima terapi oksigen di rumah.
4 、 Oksigen harus berterusan
Lebih baik jika anda berkeras untuk menghirup oksigen setiap hari. Beberapa orang tua tidak merasakan kesan yang jelas setelah menyedut oksigen selama beberapa bulan, jadi mereka tidak menggunakannya lagi. Hipoksia biasanya berlangsung dalam jangka masa yang panjang, dan pengambilan oksigen harus dilakukan dengan perlahan. Selepas penyedutan selama beberapa hari, anda akan berasa lebih baik dan tidak meneruskannya. Sama seperti parut yang sembuh, lupakan kesakitan. Sekiranya anda ingin menjadi lebih baik, jadilah orang tua yang berumur panjang dan berkeras untuk bernafas
5 、 Jadilah orang tua yang sihat
Suasana yang sihat adalah kemampuan&# 39 untuk mengekalkan aktiviti kehidupan, termasuk kemampuan tubuh&# 39 untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran. Semakin kuat kemampuan untuk melawan penyakit, semakin kuat ia dapat mengekalkan keseimbangan dalaman dan luaran&# 39, dan mencapai keadaan&yang baik; suasana sihat adalah dalaman, kejahatan tidak dapat dilakukan GG; Untuk menjaga kesihatan dalam jangka masa yang lama, semakin kuat suasana yang sihat semakin kuat kemampuan tubuh untuk melawan pelbagai penyakit dan patogen, semakin kuat menghadapi pelbagai faktor patogen dari dunia luar, semakin kuat suasana yang sihat, semakin kuat keupayaan pemulihan diri, penyakit yang sama dan ubat yang sama, semakin jelas kesan rawatan pengisian suasana sihat. Menguatkan daya hidup adalah asas untuk memanjangkan umur.
6 happiness Kebahagiaan terbesar dalam hidup adalah kesihatan
Kesihatan adalah asas kehidupan, perlindungan keluarga anda, dan landasan kerjaya anda. Mungkin anda mempunyai status yang tinggi, mungkin anda mempunyai anak lelaki dan perempuan ， mungkin anda mempunyai banyak kekayaan, mungkin anda mempunyai semua yang anda layak, tetapi anda tidak mempunyai tubuh yang sihat, semua yang anda miliki akan hilang," Hidup adalah berharga, kesihatan lebih mahal", di sini kami sangat berharap pelanggan Longfian, kesihatan dan umur panjang pengguna lama dan lama, dan keluarga bahagia!
7 、 Penghantaran cinta
Anda mempunyai kesihatan dan cinta. Apabila anda menyampaikan cinta ini kepada orang lain, orang lain juga mempunyai kesihatan. Apabila anda menyampaikan cinta ini kepada seribu orang, seribu orang mempunyai kesihatan. Beritahu rakan anda di sekeliling anda dan biarkan mereka juga mempunyai kesihatan, biarkan cinta dan kesihatan diturunkan selama-lamanya, hidup tanpa henti. Akhirnya, pengarang Longfian mengucapkan selamat hari tua yang sihat dan sihat kepada semua warga tua di dunia.